Fejleszd azokat az izmokat, amelyek a legszembetőnőbbek és legvonzóbbak a hölgyek szemében.
Erősíts rá a gyenge alkarodra, hogy jobban bírd a kondis edzéseket.
Legyen erős fogásod, amire a mindennapokban is szükséged van!

Nem bírod a saját testsúlyos edzéseket, mert gyenge a csuklód és az alkarod?
Szeretnéd, hogy az alkarod is elég izmos és kidolgozott legyen?

A mindennapos használat miatt ez a terület nehezen fejleszthető, mert már hozzászokott az izomzat egy bizonyos terheléshez. Ezért komolyabb erőfeszítést kell tenned, hogy ezen a területen javíts és látványosabb izom növekedjen. A legtöbb kondis (és főleg a saját testúlyos) gyakorloknál elengedhetetlen, hogy bírd csuklóból a megpróbáltatást, ezért érdemes otthon külön ráerősítened a témára.

Növeld a hatékonyságot ezzel a speciális csukló és alkar erősítővel, amivel nagyobb erőkifejtéseket tehetsz. Külsőre és érzetre olyan, mint a fantasztikus filmekben a szuperhősök fegyverzete, amit joggal nevezhetünk a Te szuperfegyverednek. Csuklóból, húzó mozdulatokkal edzheted vele az alkar izmokat, a csuklód és az ujjaid, ezáltal lesz erős a fogásod és kidolgozottak az izmaid a kívánt területen.

Hasznos tudnivalók:

Fontos, hogy légy türelmes és kitartó, mert ezt a területet hosszabb időn keresztül kell fejlesztened, hogy elérd a végcélod. Végezd kiegészítő edzésként, amikor csak karra dolgozol vagy önmagában is végezheted az erősítést. Az erősítő tetején beállíthatod és fokozhatod a húzóerő mértékét.

Ne felejtsd el minden alkalommal megnyújtani az izmokat, ha végeztél és táplálkozz továbbra is helyesen, hogy védd az izomzatod és esztétikusan fejlődjön!